ダイエットに効きそうな入浴剤をドラッグストアで選んでみた

お風呂のお湯は水道水を温めただけのものです。
温泉地に行かなければ温泉を楽しめない、これではちょっとつまらないからと言うことで入浴剤を購入することにしました。
ドラッグストアに赴くと、山のように入浴剤が発売されています。

温泉の素から香りの素まで

売られている入浴剤には様々な種類があります。
昔ながらの温泉の素から、香りが豊かで疲れを癒やしてくれるようなものも売られておりたくさん買い込んでしまいたくなります。
私の目的はお風呂に入りながらダイエットをすることですので、「発汗効果」がある入浴剤を選びました。

汗をかきやすくなる

入浴剤をいくつか選んで、実際にお風呂に入れてみたところ本当に発汗効果があると言うことが分かります。
普通のお湯では単に体が暖められるだけなのですが、入浴剤を入れるとより体の芯から温まる感覚を覚えます。
またお風呂から上がっても体がぽかぽかしているため、冬の季節にはすばらしいものだと思いました。

リラックスできることも大切

発刊成分に私は注目しましたが、リラックスできる香りの成分で選んでもかまわないかと思います。
お風呂の入り方次第で体を効率よく温めることが可能だからです。
ストレスを香りで和らげることもダイエットには欠かせません。

自分好みのものを選んでみよう!

入浴剤は昔のように硫黄の香りがするものばかりではありません。
自分好みのものを選んでみて、毎日日替わりでお風呂の中に入れてみるのも楽しいのでは無いでしょうか。

Posted by jmvxmv0 under お風呂でできるダイエット ダイエットに効きそうな入浴剤をドラッグストアで選んでみた はコメントを受け付けていません。

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